Bergamot Çayının Faydaları

Bergamot Çayının Faydaları

Bergamot Çayının Faydaları

Bergamot çayının faydaları eski zamanlardan beri bilinmektedir. Bergamot çayı özellikle Kızılderililer tarafından mucizeli içecek adlandırılmıştır. Bergamot çayı bitkinin kurutulmuş yapraklarından hazırlanır. Bergamot yapraklarından hazırlanan bu bitki çayı bir buçuk bin yıl önce en iyi içecekler arasına girmeyi başarmıştır.

Bergamot (Citrus bergamia) – sedef otugiller ailesinden olan bir ağaç türüdür. Bergamot ağacının anavatanı Batı
Hindistan olarak bilinmektedir. Bergamot 10 m yüksekliğe kadar ulaşabilen yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Çiçekleri tek veya demet şeklinde olabiliyor. Bergamot çiçeklerinin çok güzel kokusu vardır. Bergamot meyveleri görünüş olarak portakala benzer. Meyveleri hafif ekşidir ve hoş tadı vardır. Bergamot nisan-mayıs aylarında çiçek açar, meyveleri kasım – ocak aylarında olgunlaşır.

Bergamot bitkisinin bir sıra şifalı özellikleri vardır. Bergamot antiseptik özelliğe sahiptir, yaraları iyileştirir. Bu şifalı bitkiden sivilcelere karşı kozmetik ürünler yapılmaktadır. Bergamot solunum, idrar ve sindirim sistemlerini normalleştirir. Soğuk algınlığı ve virüslü hastalıklarla mücadelede mükemmel bir vasıtadır.

Bergamot yağı yanıklar, böcek ısırıkları, egzama, varis ülserleri ve sedef hastalığını iyileştirir.

Bergamot bitkisi tansiyon düzenleyici maddeler içerir, ter ve yağ bezlerinin salgısını stabilize eder, antiparazitik ve antifungal (mantar önleyici) etkiye sahiptir. Ayrıca bergamot en güçlü afrodizyak etkiye sahip olan bitkilerden biridir.

Bergamot kabuklarından elde edilen uçucu yağdan saç bakımı ürünleri yapılmaktadır.

Bergamot bitkisinden yapılan bazı ürünler bit, pire ve mantarları yok etmek için kullanılır.

Bundan başka bergamot apseler, uyuz, ülser, herpes ve akne gibi deri hastalıkları tedavisine yardımcı olur. Ayrıca bu bitki tüberküloz, boğaz ağrısı ve bronşit gibi solunum sistemi hastalıklarını iyileştirmek için de kullanılmaktadır.

Bu hastalıklarla yanı sıra, bergamot sistit, kolik, yüksek ateş, stomatit, vajinal kaşıntı ve bel soğukluğu gibi diğer çeşitli hastalıklarda da başarılı bir ilaç olarak kullanılmaktadır.

Bergamot kabuklarından uçucu bergamot yağı üretilmektedir. Bergamot yaprakları baharat ve çay olarak kullanılmaktadır. Ayrıca yaprak ve çiçeklerden de bergamot yağı üretilebiliyor.

Bergamot Bitkisinin Kimyasal Bileşimi

Yağlı asitler (doymuş ve doymamış); PP, C, A ve B grubu vitaminleri; çinko, demir, magnezyum, potasyum, bakır, kalsiyum, fosfor, selenyum, mangan ve b.

Bergamot Çayının Faydaları

• Öksürüğü iyileştirir
• Soğuk algınlığı hastalıklarını iyileştirir
• Mide bulantısını giderir
• Baş ağrısını giderir
• Hazımsızlığı giderir
• Aşırı gaz oluşumunu giderir
• Mide rahatsızlıklarına iyi gelir
• Doğal antiseptik içerir
• Yüksek ateşi düşürür
• Mantar önleyici etkiye sahiptir
• Güçlü bir afrodizyaktır
• Cinsel fonksiyonları iyileştirir
• Spazm gidericidir
• Gerginlik ve stresi giderir
• Konsantrasyon ve beyin aktivitesi yükseltir
• Yaşlılık lekelerinin kaybolmasına yardımcı olur
• Cildi temizler
• Yağ yakıcı etkiye sahiptir
• Yüksek kan şekerini düşürür
• İştahı azaltarak zayıflamaya yardımcı olur
• Anne sütünü artırır (Laktasyonu artırır)
• Kolesterol seviyesini normalleştirir

Bergamot Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bergamot çayını bitkinin kurutulmuş veya taze yapraklarından hazırlayabilirsiniz. 2 tepeleme bergamot yaprağını bir porselen demliğe koyun ve üzerine henüz kaynamış su koyun. 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Çayı taze yapraklardan demlediğiniz halde bardağın ¼ kısmına kadar bergamot yaprağı geri kalanına kaynar su koyun. Bergamot çayını tatlandırmak için bal ve limon suyu kullanabilirsiniz. Çayı günde bir kere içmeniz yeterli olacaktır. Bir hafta bergamot çayını tükettikten sonra 10 gün ara verin. Fazla doz sağlıklı insana bile zararlı olabilir.
Bergamot Çayının Zararları ve Yan Etkileri

Bergamot çayının fazla tüketimi erken adet görmeye ve rahim kasılmalarına sebep olabilir. Bu yüzden jinekoloji sorunları olan kadınlara bergamot çayı tavsiye edilmez. Ayrıca hamile kadınlara, emziren annelere, küçük çocuklara, bitkiye özel alerjisi olanlara bergamot çayı tavsiye edilmez.

Açıklama : Yazımızda verilen bitki çayı nasıl demlenir, kaynatılır, yapılır, ne sıklıkla içilmeli, bitkisinin çayın demleme şekli çayının kaynatılma süresi kaç dakika olarak hazırlanır ve nasıl içilir, neye iyi gelir, ne işe yarar, sağlık açısından nasıl tüketilmeli bilgileri içermektedir.

   

Benzer Yazılar
Amarant Çayının Faydaları
Amarant Çayının Faydaları
Amarant Çayının Faydaları Birçok insan kendini ve seviklerini hastalıklardan koruma uğrunda pahalı ürünler kullanmaktadır. Aslında bunun için çokta para harcamaya...
Moringa Çayının Faydaları
Moringa Çayının Faydaları
Moringa Çayının Faydaları Moringa bitki çayı en yeni zayıflama ürünü olarak gündemde yer almaktadır. Aslında moringa çayının vücudumuza birçok faydası...
Kızılcık Çayının Faydaları
Kızılcık Çayının Faydaları
Kızılcık Çayının Faydaları Kızılcık bitkisinin kökleri, yaprakları ve meyveleri bir sürü faydalı özelliklere sahiptir. Kızılcık çayı vücudumuzu vitamin ve minerallerle...

There are no comments yet, add one below.

Leave a Reply


Name (required)

Email (required)

Website

error: